Ein bewegendes Trainingscamp | OWZ zum Sonntag

Im neuen Jahr sich etwas Gutes tun? Mehr Bewegung, Sport, joggen, zur Ruhe kommen.

Die Katholische Landvolkshochschule Hardehausen bietet dazu ein Jogging-Seminar mit dem Titel,“‘Es geht mir laufend besser‘ - Ein bewegendes Trainingscamp“ an, vom 17. bis 18. Mai 2025 in Hardehausen.

Meditatives Laufen ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Es für alle Typen von Läufer*innen geeignet Der Kurs ist für Jogger*innen geeignet, für Anfänger, für Wiedereinsteiger und für erfahrene Läufer*innen. Der Kurs inspiriert dazu, spirituelle Impulse in die eigene Joggingpraxis zu integrieren. Dazu gibt es zahlreiche bodenständige Tipps, wie das geht: durch eine Laufstilanalyse per Video, durch Stabilitätstrainings und durch individuelle Trainings-Ratschläge. All das in der Schönheit der ländlich geprägten Natur und durch Zeiten der Stille in genussvoller Ruhe.

Weitere Informationen und Anmeldung: Kath. Landvolkshochschule Hardehausen, Abt-Overgaer-Str. 1, 34414 Warburg, 05642/9853 200, zentrale@lvh-hardehausen.de, www.lvh-hardehausen.de.