Fit durch den Sommer: Wassergymnastik in den Sommerferien | OWZ zum Sonntag
Fit durch den Sommer: Wassergymnastik in den Sommerferien
Der VHS-Zweckverband bietet ab Donnerstag, dem 1. August, von 8.15 bis 9 Uhr Wassergymnastik in den Sommerferien (302F56A) an. Die Veranstaltung wird von Sabine Reineke geleitet und findet in der Driburg Therme, Georg-Nave-Str. 24, Bad Driburg statt.
Durch ein intensives Bewegungstraining im Wasser schulen und stärken die Teilnehmer*innen ihre Muskelkraft und Ausdauer. Die Kraft- und Konditionsübungen im warmen Wasser schonen die Gelenke, Sehnen sowie den Rücken. Durch die Kräftigung der Muskulatur sowie des Herz-Kreislaufsystems geht es mit Schwung durch den Alltag.
Hinweis: Der Einlass in die Therme ist ab 8 Uhr möglich. Der Eintritt ist für 1,5 Stunden gebührenfrei. Bei längerer individueller Nutzung der Therme wird ein Aufschlag seitens der Driburg Therme berechnet. Die Wassertiefe beträgt 1,25 m, die Wassertemperatur 32°C.
Verbindliche Anmeldungen unter Tel. 05253/974070 oder www.vhs-driburg.de.
