Kurse für Körper und Seele | OWZ zum Sonntag
Kurse für Körper und Seele
Die VHS Diemel-Egge-Weser bietet auch in diesem Semester wieder spannende Kurse, die speziell auf die Förderung von Gesundheit, Konzentration und Lebensbalance ausgerichtet sind. In Borgentreich stehen neben sportlichen Aktivitäten auch Entspannungstechniken im Mittelpunkt. Diese Kurse sind ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Neue Angebote
Darts – Präzision und Spaß für Einsteiger, findet am Montag, 17. Februar, und Mittwoch, 19. Februar, jeweils von 18 bis 20 Uhr statt, in der Marktstr. 1, Geschäftsstelle VFR-Borgentreich.
Unter der Leitung von Alexander Stiens erlernen Sie die Grundlagen des Steeldarts. Der Kurs vermittelt Schritt für Schritt die wichtigsten Regeln, Wurftechniken und Tipps für das richtige Setup. Nach einer kurzen Theoriephase wird das Gelernte direkt am Board in die Praxis umgesetzt. Dieser Kurs garantiert nicht nur Präzisionstraining, sondern auch jede Menge Spaß und Motivation.
Intuitives Bogenschießen – Achtsamkeit und Balance findet statt am Freitag, 9. Mai, von 18 bis 20 Uhr ind der Weißholzhalle, Lütgeneder (Theorie), sowie Samstag, 10. Mai, und 17. Mai, jeweils von 10 bis 14 Uhr, Woitenberg, Lütgeneder.
Erleben Sie eine besondere Kombination aus traditionellem Bogenschießen und mentalen Übungen. Unter der professionellen Anleitung von Peter Meier-Laqua und Michael Stute trainieren Sie nicht nur Ihre Konzentration und Koordination, sondern finden auch zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Der Kurs findet sowohl in der Halle als auch in der Natur statt und ist perfekt, um den Alltag hinter sich zu lassen.
Boule – Geselligkeit mit französischem Flair findet statt am Samstag, 17. Mai, 9.30 bis 12.30 Uhr in Körbecke, Boule-Platz (Haweg 1, neben dem Sportplatz).
Das beliebte Kugelspiel aus Frankreich wird von Markus Wiegartz und Markus Balkenhol vorgestellt. In diesem Kurs erlernen sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene die grundlegenden Wurftechniken und Regeln. In entspannter und geselliger Atmosphäre macht das Spiel gleich doppelt Spaß.
Waldbaden – Entspannung in der Natur mit Förster Martin Werner findet in der Schützenhalle Bühne statt, am Samstag, 3. Mai, von 9.30 bis 12.30 Uhr.
Das japanische „Shinrin-Yoku“ oder Waldbaden kombiniert Bewegung und Achtsamkeit mit der beruhigenden Wirkung des Waldes. Unter der Anleitung von Förster Martin Werner erleben Sie die Natur auf eine völlig neue Weise. Lassen Sie sich von der Heilkraft des Waldes inspirieren und finden Sie in einer entspannten Atmosphäre neue Lebensenergie.
Weitere Informationen: VHS Diemel-Egge-Weser in Warburg, Tel. 05641/92-1711 und 05641 92-1712 und in Borgentreich, Tel. 05643/809-700. Anmeldung online vhs-dew.de.
