Tai Chi-Kursangebot | OWZ zum Sonntag

Der Handballclub '78 Brakel e.V. bietet ab Mittwoch, dem 30. Oktober, einen Tai Chi-Kurs an. Die sanften, lansamen und fließenden Bewegungen fördern Entspannung und Gesundheit. Durch regelmäßiges Praktizieren fördert Tai-Chi Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination. Angeboten wird die 24er- Form des Yang- Stils.

Der Kurs geht über acht Übungseinheiten zu je 60 Minuten. Der Preis liegt bei 80 Euro, Vereinsmitgliedern wird der Jahresbeitrag angerechnet. Anmeldung bis 23. Oktober unter tonistamm@web.de.