Der Workshop „Waldbaden, was ist das?“ unter der fachkundigen Leitung des zertifizierten Trainers Martin Werner bietet Familien die Möglichkeit, gemeinsam die wohltuende Wirkung der Natur zu erleben. Durch einfache Atemübungen, Achtsamkeitstraining und das bewusste Wahrnehmen von Geräuschen und Düften wird die beruhigende Atmosphäre des Waldes auf besondere Weise erlebbar. In der gemeinsamen Zeit mit den Eltern lernen die Kinder spielerisch die Natur kennen. Groß und Klein können zusammen den Augenblick genießen und ihre Sinne schärfen. Waldbaden, auch „Shinrin-Yoku” genannt, ist eine alte japanische Tradition, deren Wirkung durch wissenschaftliche Studien belegt ist. Der Kurs findet am Samstag, 26. April in der Zeit von 10 bis 13 Uhr statt.
Die Anmeldungen können über das Buchungssystem der Homepage (www.vhs-diemel-egge-weser.de), das Anmeldeformular oder persönlich im VHS-Büro (Weserstr. 16) erfolgen.