Yoga für Schwangere | OWZ zum Sonntag

Der VHS-Zweckverband bietet ab Freitag, dem 30. August, von 10 bis 11.30 Uhr den Yoga-Kurs für Schwangere „Zeit für mein heranwachsendes Baby & mich“ (301F15A) an. Die Veranstaltung wird von Kerstin Lücke geleitet und findet im Yoga-Studio, Lange Straße 124, Bad Driburg statt.

Mit Yoga können werdende Mamas sich in ihrer Schwangerschaft wunderbar auf ihr Baby einstimmen und die enge Verbindung zueinander während dieser besonderen Monate bewusst genießen. Durch Yoga in der Schwangerschaft lässt sich die eigene Weiblichkeit intensiver erleben, können werdende Mamas den körperlichen Veränderungen entspannt begegnen, die innere Balance neu herstellen, den Körper beweglich halten und der Geburt freudvoll und gelassen entgegenblicken.

Hinweis: Halten Sie vor der Kursbuchung bitte Rücksprache mit Ihrer Frauenärztin, Ihrem Frauenarzt oder Ihrer Hebamme. Bitte tragen Sie zu jeder Unterrichtsstunde bequeme Kleidung und bringen Sie sich eine Matte sowie ein Getränk mit.

Anmeldungen unter Tel. 05253/974070 oder www.vhs-driburg.de.