Fit durch den Sommer | OWZ zum Sonntag

Der VHS-Zweckverband bietet ab Donnerstag, dem 11. Juli, von 8.15 bis 9 Uhr Wassergymnastik in den Sommerferien (302F54A) an. Die Veranstaltung wird von Sabine Reineke geleitet und findet in der Driburg Therme statt.

Durch ein intensives Bewegungstraining im Wasser schulen und stärken die Teilnehmer*innen ihre Muskelkraft und Ausdauer. Die Kraft- und Konditionsübungen im warmen Wasser schonen die Gelenke, Sehnen sowie den Rücken. Durch die Kräftigung der Muskulatur sowie des Herz-Kreislaufsystems geht es mit Schwung durch den (Berufs-)Alltag.

Die Wassertiefe beträgt 1,25 m, die Wassertemperatur 32°C.

Einlass ist ab 8 Uhr möglich. Der Eintritt ist für 1,5 Stunden gebührenfrei. Bei längerer individueller Nutzung der Therme wird ein Aufschlag seitens der Driburg Therme berechnet.

Anmeldungen unter Tel. 05253/974070 oder www.vhs-driburg.de.