Fit durch den Wald | OWZ zum Sonntag

Gesundheitswanderungen kombinieren kurze Wanderungen mit ausgewählten Übungen aus der Physiotherapie und Informationen rund um das Thema Gesundheit. Am Sonntag, dem 20. August, zeigt Detlef Konrad, vom Deutschen Wanderverband ausgebildeter Gesundheitswanderführer, wie die Gelenke in „Gang” kommen, macht Dehnungsübungen und zeigt, wie die Teilnehmer ihre Ausdauer verbessern können.

Die Wanderer begeben sich auf eine Strecke von 5 bis 7 Kilometern. Festes Schuhwerk, idealer Weise Wanderschuhe, sowie bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung werden empfohlen. Uhrzeit 10 Uhr, Treffpunkt Parkplatz Lindenstraße 8, Wanderparkplatz Eichenallee. Gebühren sind 10 Euro pro Person. Anmeldung ist erforderlich bei der Touristik-Information Neuhaus im Solling und Silberborn, Tel. 05536/1011 oder info@hochsolling.de.