Aktiv in das Alter | OWZ zum Sonntag

Die VHS Höxter-Marienmünster bietet am Montag, 4. November, ein neues Seminar an. Die Referentin Maria Weskamp beschäftigt sich mit dem Altern. Altern ist für viele Menschen ein Angstthema und der Gedanke an diesen Lebensabschnitt wird daher oft verdrängt. Doch die Angst vor dem Altern steht häufig im verblüffenden Gegensatz zur durchaus erfreulichen Lebenswirklichkeit vieler älterer Menschen.

Gemeinsam einen bewussten Weg in das Alter finden lautet das Credo dieses Kursus. Hierbei werden die vier AidA-Säulen Gedächtnis, Bewegung, Alltagsfähigkeit und Glauben- und Lebensfragen in Verbindung gebracht. Die ganzheitliche Arbeitsweise lädt zum Lernen mit anderen ein und unterstützt gleichzeitig die Erhaltung der eigenen Lebensqualität.

In diesem Schnupperkurs werden folgende Bereiche thematisiert:
„Das Glück“ (Lassen Sie uns in der Gruppe dem Glück auf die Spur kommen); „Ein Freund ein guter Freund“ (Was ist Freundschaft?); Das Märchen „Die Bremer Stadtmusikanten“ (die erste Alten-Wohngemeinschaft).

Setzen Sie sich gemeinsam durch neue Anregungen und mit Spaß mutig mit dem Älterwerden auseinander. Die Veranstaltung findet an drei Terminen montags von 16.30 bis 17.45 Uhr im Haus der Volkshochschule in Höxter statt.

Weitere Infos und Anmeldungen bis zum 31. Oktober bei der VHS Höxter-Marienmünster unter Tel 05271 9634303 oder www.vhs-hoexter.de.