Stressbewältigung für Mütter | OWZ zum Sonntag

Stellst Du Dir auch oft die Frage, weshalb bei Dir eine dauerhafte und generelle Erschöpfung vorliegt? Wieso du so müde und ausgelaugt bist und wieso du deinen Kopf nicht ausschalten kannst? Heutzutage leben wir in einer sehr schnellen und hektischen Zeit. Der Tagesablauf von Müttern ist stets eng gestrickt und oft jagt ein Termin den nächsten. Alles ist unter einen Hut zu kriegen, Beruf, Familie, Haushalt, Einkauf und gleichzeitig stellt man noch hohe Ansprüche an sich selbst... die 'perfekte Mutterrolle', die beste Erziehung, die soziale und kognitive Entwicklung der Kinder.

In diesem Workshop haben Mütter die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen Müttern in einer angenehmen Gesprächsatmosphäre über Bewältigungsmethoden, Alltagssituationen und Erfahrungen zu sprechen, sich auszutauschen und sich zu motivieren.

Das Angebot richtet sich an alle Mütter, welche sich gestresst fühlen und aus ihrem Alltag zu einem entspannteren Leben gelangen möchten.

Der VHS-Zweckverband bietet diesen Workshop zur gesunden Stressbewältigung für Mütter (301F80) am internationalen Frauentag Samstag, 8. März, von 10 bis 14.30 Uhr an. Die Veranstaltung wird von Kerstin Lücke geleitet und findet im Yoga-Studio, Lange Straße 124, Bad Driburg statt.

Anmeldungen Tel. 05253/974070 oder vhs-driburg.de.